탈모를 예방하는 샴푸법

탈모를 예방하는 샴푸법

탈모 때문에 고민이신분들 많으실텐데요. 저도 탈모때문에 안써본 탈모 샴푸가 없을 정도로 많은 종류의 삼퓨를 써보았지만 중요한건 제대로 머리 감는법이 중요한거 같습니다.

탈모예방을 위해서는 두피를 청결이 하는것은 당연하기에 탈모 예방에 좋은 머리감기를 알려드릴까 합니다.

1. 머리 감기전 빗질을 합니다. 머리감기전 빗질을 해주면서 엉킨 머리를 풀어주고 두피에 자극을 주어 혈액순환에 도움을 줘 탈모예방에 도움이됩니다.

2. 미지근한물에 머리를 적시고 샴푸는 손에 덜어 사용하며 머리를 감을때 손끝으로 두피마사지 한 후 행굴때도 미지근한물에 샴푸가 남지 않도록 깨끗이 행궈줍니다. 아침보다는 저녁에 감는것이 하루동안 쌓인 피지와 노폐물을 제거하기때문에 더 좋다고 합니다.

3. 머리를 말릴때는 자연건조가 가장 좋지만 시간이 오래걸리기때문에 헤어 드라이기를 이용할 경우 찬바람으로 말려주는게 좋습니다. 드라이할때 뜨거운 바람으로 하면 비듬이 생길수있고 머릿결이 상할수 있습니다.

4. 머리를 말린후에 머릿결이 건조하다면 헤어 에센스를 골고루 발라 수분을 공급해 주는 것이  탈모예방에 좋습니다.

본인에게 맞는 탈모샴푸를 찾는것도 중요할수 있겠지만 제대로 감고 말리는 법을 안다면 더 효과적으로 탈모를 예방할수 있을꺼 같습니다.